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月号テーマ
背中こそ体改革のスイッチ！
リフレッシュクラス
第1回 4/5(土)配信
ガチガチ背中を「ゆるめる」だけで疲れとストレス撃退！
第2回 4/12(土)配信
ハミ肉・巻き肩・肩こり解消「背中活性化ヨガ」
第3回 4/19(土)配信
全身の代謝UP！仕上げの背中鍛えヨガ
スピードクラス
背筋をほぐし、伸ばしてハミ肉・巻き肩・肩こり撃退！
肩甲骨を耕して「やせスイッチ」をオン！
背面全体を鍛えて脂肪燃焼！全身引き締めヨガ
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メンテナンスヨガで不調解消！
第1回 5/3(土)配信
ゆがみをととのえて体を驚くほどラクに｜上半身調整編
第2回 5/10(土)配信
ゆがみをととのえて体を驚くほどラクに｜下半身調整編
第3回 5/24(土)配信
ゆがみ解消でやせやすい体に｜癒やしの全身調整レッスン
こり・ハリ・ゆがみ払拭｜自分を癒やす上半身ほぐし
こり・ハリ・ゆがみ払拭｜自分を癒やす下半身ほぐし
ゆがみ調整＋鍛える「体型リセットヨガ」
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今年こそやせやすい体に！夏前トレーニング
第1回 6/7(土)配信
夏前メリハリトレーニング ~上半身編~
第2回 6/14(土)配信
夏前メリハリトレーニング ~下半身編~
第3回 6/21(土)配信
夏前メリハリトレーニング ~総集編~
「ayayogaを家のテレビで見れたらいいのに...」そう思われている会員の皆様へ
おうちのテレビにHDMI端子があれば、どなたでもスマートフォンとテレビを繋ぐことができます。
このページでは一般的な接続方法についてのご案内をいたします。
※スマートフォンとテレビの接続については弊社のサービス対象外となり、お問い合わせいただいても弊社では対応できません。恐れ入りますが、トラブル・疑問点等ございましたらお手持ちの機器メーカーへお問い合わせください。
ご用意いただくもの
※お手持ちのスマートフォンに対応するか、ご購入前にメーカーへの確認をオススメいたします。
iPhoneをご使用の会員様
Lightning HDMI 変換アダプタ
HDMIケーブル
➕
Android/その他のスマートフォンをご使用の会員様
※充電差込口の形状を確認の上、どちらかをご用意ください。
micro HDMIケーブル
USB Type-C用HDMI変換ケーブル
or
※このどちらにも当てはまらない機種もございます。ご自身でご確認ください。
接続方法
①テレビのHDMI端子差込口にHDMI端子を差し込む
←
HDMI端子
一般的なテレビ、モニターでは側面か背面に差込口がございます。不明な場合はテレビの取扱説明書をお読みいただくか、メーカーへお問い合わせください。
②もう片方の端子をスマートフォンの充電口に差し込む
iPhoneをお使いの場合は、写真のように、HDMIを変換アダプタに接続し、変換アダプタをiPhoneに差し込みます。
③テレビの入力切替をHDMIに変更する
テレビのリモコンの「入力切替」ボタン
を押し、画面にスマートフォンの映像が出るところに合わせる。
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