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月号テーマ
全身のコリを一掃！
筋膜リリース＜最新版＞
第1回 6/6(土)配信
上半身＋顔,首｜肩・首のコリ解消
第2回 6/13(土)配信
下半身｜むくみ脚・腰のコリ解消
第3回 6/20(土)配信
全身｜総まとめ
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今年の夏はTシャツもタンクトップも楽しむ
背中美人ヨガ
第1回 7/4(土)配信
未開の地「背中」を目覚めさせる
第2回 7/11(土)配信
未開の地「背中」を掘り起こす
第3回 7/18(土)配信
総まとめ｜目指せ背中美人！
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ぽっこりお腹撃退！
骨盤ヨガ2026
第1回 8/1(土)配信
~骨盤の動きをなめらかに~股関節ほぐし
第2回 8/8(土)配信
ぽっこり撃退の土台“インナーマッスル”強化
第3回 8/22(土)配信
動くたびに引き締まる！骨盤ヨガ総集編
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体の軸を整えて 憧れのしなやかボディラインへ
「メンテナンスヨガ」
第1回 9/5(土)配信
縦に伸びる美姿勢の軸づくり「背骨リセット」
第2回 9/12(土)配信
左右バランスを整えてしなやかに動ける背骨へ
第3回 9/19(土)配信
メンテナンスヨガ総集編
※スマートフォンとテレビの接続については弊社のサービス対象外となり、お問い合わせいただいても弊社では対応できません。恐れ入りますが、トラブル・疑問点等ございましたらお手持ちの機器メーカーへお問い合わせください。
ご用意いただくもの
※お手持ちのスマートフォンに対応するか、ご購入前にメーカーへの確認をオススメいたします。
iPhoneをご使用の会員様
Lightning HDMI 変換アダプタ
HDMIケーブル
➕
Android/その他のスマートフォンをご使用の会員様
※充電差込口の形状を確認の上、どちらかをご用意ください。
micro HDMIケーブル
USB Type-C用HDMI変換ケーブル
or
※このどちらにも当てはまらない機種もございます。ご自身でご確認ください。
接続方法
①テレビのHDMI端子差込口にHDMI端子を差し込む
←
HDMI端子
一般的なテレビ、モニターでは側面か背面に差込口がございます。不明な場合はテレビの取扱説明書をお読みいただくか、メーカーへお問い合わせください。
②もう片方の端子をスマートフォンの充電口に差し込む
iPhoneをお使いの場合は、写真のように、HDMIを変換アダプタに接続し、変換アダプタをiPhoneに差し込みます。
③テレビの入力切替をHDMIに変更する
テレビのリモコンの「入力切替」ボタン
を押し、画面にスマートフォンの映像が出るところに合わせる。
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