リアルレッスンは予約3年待ちの超人気講師。
著書は5冊。うち3冊はamazonで1位を獲得。背中に注目した『背中革命』は8回の増刷を重ね、海外でも翻訳される。
若い頃のダイエットの経験から、日本女性が理想とする「細くても女性らしくしなやかな体」を実現するため、ヨガだけでなくアメリカの最新フィットネス・リハビリ・解剖学・バレエトレーニングを融合したayayogaメソッドを開発。
筋肉はもちろん、骨格から美しく整う独自の手法は、別名「高速ヨガ」として、度々テレビでも取り上げられる。
現在もayayogaメソッドを日々進化させるべく最新フィットネスや美容・健康法を学び続けている。
